1. Emagrecimento ou
Ganho de Peso:
O nutricionista possibilita uma
alimentação com fontes de calorias para o ganho ou perda de peso saudável,
fornecendo um plano alimentar saudável de acordo com a idade, sexo, rotina, em
conjunto com uma atividade física regular.
2. Gravidez:
Está grávida ou desejando engravidar. O nutricionista pode
ajudar você com a adequação do ganho de peso, e a ter certeza de obter os nutrientes
adequados, como ácido fólico (especialmente durante os primeiros três meses de
gravidez), que reduz o risco de danos ao tubo neural e da medula espinal do
recém-nascido. Adequação de ferro e outras vitaminas e minerais importantes.
3. Crianças e Adolescentes:
Seu filho tem problemas com os alimentos, não
gosta de comer ou não tem o hábito de uma alimentação saudável?
O nutricionista pode ajudar com transtornos alimentares:
anorexia, bulimia, vigorexia. Ou mesmo com o sobrepeso e a ausência do consumo
de vegetais.
4. Aleitamento Materno:
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Necessita de orientação e
apoio ao aleitamento materno. O nutricionista pode ajudar você a ter certeza de obter a
quantidade suficiente de ferro, vitamina D, flúor e vitaminas do complexo B,
que proporcionam benefícios tanto para você, como para seu bebê.
5. Terceira Idade:
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Envelhecer com saúde e vitalidade, ou mesmo cuidar do envelhecimento dos pais ou familiares. O nutricionista pode ajudar propondo alimentação adequada ao momento, analisando
interações entre nutrientes e medicamentos, ajustando a hidratação, orientando
sobre alimentação para hipertensão e alterações no paladar, devido ao
envelhecimento.
6. Doença Gastro-Intestinal:
Possui problemas
digestivos (síndrome do intestino irritável, gastrite...)? O nutricionista irá ajudá-lo a ajustar sua dieta, aliviando os sintomas,
diminuindo as crises e melhorando a sua saúde.
7. Doenças Crônicas Não Transmissíveis
(DCNT):
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Sofre de diabetes, doença
cardiovascular ou hipertensão. O nutricionista pode ser parte integrante da equipe que cuida
de sua saúde, ajustando sua rotina alimentar sem sacrificar seu paladar.
8.
Reeducação Alimentar:
Quer comer de forma mais
inteligente e ter uma alimentação saudável para ficar em forma. O nutricionista pode esclarecer informações nutricionais, e
lhe fornecer um plano alimentar saudável. Você pode aprender a: entender os
rótulos nos supermercados; descobrir que cozinhar saudável é mais barato;
jantar fora, sem jogar a dieta por água abaixo e ter resultados.
9. Atividade Física, Ganha de Massa Muscular
e Redução de Gordura Corporal:
Quer
melhorar o seu desempenho esportivo. O Nutricionista Esportivo pode ajudá-lo com sua alimentação,
suplementos, hidratação..., visando melhorar seu desempenho, diminuir massa
gorda e a aumentar sua massa magra.
10. Cirurgia Bariátrica:
Fez ou está pensando em realizar
uma cirurgia de estômago. O nutricionista ajudará você, com sua nova alimentação. Já
que seu estômago só pode tolerar pequenas quantidades, é um verdadeiro desafio
ingerir a quantidade de nutrientes adequada ao seu corpo. O nutricionista irá
trabalhar com você e seu médico para desenvolver um plano alimentar que atenda
suas necessidades nutricionais.
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